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2020/10/20

10月19日月曜日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by I.Y



毎月19日は 食育の日です。みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか? 
今日は、日南の旬の食材を使って、朝ごはんにも向く料理を取り入れた献立です。

かぼちゃは、ちょうど今の時期に甘く、おいしくなりますね。かぼちゃは、きれいなオレンジ色をしていますが、その色は、カロテンという色素の色です。皮膚や粘膜を丈夫にし、かぜに対する抵抗力を高めます。
かぼちゃは、みそ汁にしても、すぐ煮ることができ、朝ごはんにも ぴったりですね。
クイズです。 かぼちゃと同じように カロテンの多い野菜はどれでしょう?


①さつまいも  
②にんじん  
③りんご


答えは献立の後です。

【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・アジの南蛮漬け
副菜・・・・・ブロッコリーのハムサラダ
汁物・・・・・かぼちゃのみそ汁
牛乳


答え:②にんじん
かぼちゃやにんじんは、カロテンの多い、緑黄色野菜の仲間です。その他、ほうれん草やブロッコリーなどもあります。
18:51 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)

                     H26.9.1 撮影
 
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      TEL  0859-82-1225
      FAX 0859-82-1226
  メール
  
nitinan-j@mailk.torikyo.ed.jp

 在校生徒数  78人(6学級)
          (R2.4.8現在)

  アクセス  JR伯備線「生山駅」から             から
        路線バスにて「中学校前」
            所要時間:約5分